quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

Índice de Massa Corporal (IMC)

Quais as limitações do IMC?

Apesar do IMC ser preciso na maior parte das vezes, esta medida pode sobrestimar ou subestimar a gordura corporal.


- A fórmula do IMC não se aplica a crianças.


- O IMC nem sempre é preciso nos resultados fornecidos para idosos, nomeadamente para aqueles que perderam muita massa muscular e óssea, fazendo com que possam estar acima do peso mesmo que o seu IMC esteja dentro dos valores considerados para um peso normal.


- O IMC também pode apresentar diferenças para os distintos grupos étnicos.
Por exemplo, os asiáticos podem começam a ter riscos para a saúde com um IMC menor em relação aos europeus.





- O IMC não diferencia a gordura corporal e a massa muscular, que pesa mais que a gordura, num indivíduo. Assim, duas pessoas com o mesmo IMC podem ter percentagem de gordura totalmente diferentes.
Por exemplo, um atleta de alta competição ou um individuo praticante de culturismo tem muita massa muscular e pouca gordura, mas pode ter o mesmo IMC que uma pessoa com uma percentagem de gordura muito maior.
Deste modo, o IMC é um factor importante a ter em conta na avaliação do peso e de saúde de um indivíduo mas não dispensa outros exames adicionais

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